Раннее развитие , закаливание и массаж - все для мам и малышей на "Мамки-няньки"
Чудо-ягоды в лечении болезней
Лесные и садовые ягоды обладают не только замечательным вкусом, но и оказывают на организм прекрасный лечебный эффект. Когда Вы съедаете свежую, созревшую на ласковой солнечной полянке лесную ягодку-землянику, Вы получаете глюкозу, фруктозу, витамины вместе с хорошим настроением. Чудесно, не правда ли? Получать удовольствие и оказывать помощь своему организму одновременно.
Брусника и клубника, персики и абрикосы, крыжовник и виноград - вот лишь малая часть огромного перечня природных кладовых витаминов, натуральных сахаров, кислот и минералов, способных повысить иммунитет, укрепить ткани, очистить пищеварительную систему, оказать противовоспалительное и омолаживающее действие.
Наши дети очень любят варенье, соки и компоты из ягодных культур. При консервации необходим сахар, поэтому переедание даже самыми вкуснейшими заготовками может привести к диатезу. Поэтому, консервированные ягоды и фрукты следует употреблять в то время, когда свежие ягоды недоступны. А летом, когда природа щедро одаряет нас своими целительно-витаминными продуктами, детям следует давать свежие ягоды, чтобы собрать необходимый запас витаминов на долгую зиму. Педиатрия утверждает, что дети, регулярно употребляющие в пищу плодово-ягодные культуры, физически здоровее остальных, обладают хорошим иммунитетом и реже подвергаются инфекционным заболеваниям.
Детям и взрослым следует помнить, что импортные ягоды и фрукты, попадающие к нам на прилавки в осенне-зимний период, не всегда полезны так как отечественные. Нельзя сказать, что они наносят вред организму, но и пользы от них мало. Точно также, как и овощные культуры, которые теряют со временем свои полезные свойства, фрукты и ягоды лучше всего есть нового урожая, причем созревание плодов должно проходить естественным путем. Импортное производство плодово-овощных культур нередко стимулирует рост растений с помощью специальных препаратов, ускоряющих созревание. В итоге, получается, что красивый на вид продукт обладает гораздо меньшим лечебным эффектом, чем отечественный аналог.
Многие занимаются выращиванием плодово-ягодных культур у себя на участке. И это прекрасно! Если Вы не жалеете сил на уход за растениями, даете ягодам набрать силу и не обрабатываете их химикатами - на Вашем столе оказывается ценнейшая кладезь витаминов, выращенная собственными руками. А если Вы регулярно ходите в лес с корзинкой и не ленитесь нагибаться за спелыми лесными ягодами - Ваша витаминная кладовая пополняется трудами самой матушки-природы. Только не забудьте о том, что лес, в котором Вы проводите сборы, не должен соседствовать с промышленными предприятиями, а место сбора - должно быть подальше от автотрасс. Помимо этого, Вы должны хорошо знать ядовитые лесные ягоды, чтобы не перепутать их со съедобными и полезными.
На страницах этого сайта мы собрали для Вас полезную информацию о лечебных свойствах некоторых ягод и плодов фруктовых деревьев.
Читайте наши советы, лечитесь ягодами и будьте здоровы!
Узнайте в разделе Полезные советы: о сортах крыжовника, о сортах земляники, советы по выращиванию ягод, о пользе шиповника, о секретах выращивания малины, интересные факты о лимоннике, советы по сбору ягод, о полезных свойствах фейхоа.
К сведению наших читателей:
Узнайте больше о лечебных свойствах русской бани, водолечении и применении лекарственных трав в целебных процедурах. Вас ждут особенности национальных бань, банные правила, полезная информация о венике и много других интересных фактов, рецептов и советов.
Узнайте больше о подарке ребенку с фотографиями сказок. Книга сказок для вашего малыша станет любимой!